É hora de desfazer aquele estigma equivocado de que atividade física é…
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Sedentarismo é mais nocivo do que se imaginava. O simples fato de…
Sempre recebo emails e perguntas através dos comentários do blog e das…
Com o boom das atividades “outside” e o cansaço da mesmice dos…
Sabe aquele vilão que durante muito tempo é culpado por diversas maldades…
Quase todos os dias recebo emails de leitores do blog ou de…
Se você não conhece pelo nome certamente já viu alguém usando, seja…
Vocês que me acompanham através das redes sociais certamente já me viram…
Muitos me perguntam qual o tempo de duração que o aeróbico tem…
A grande maioria certamente já ouviu falar sobre esta abreviação, mas será…
