Muitos esquecem do significado da Páscoa dentro da fantasia criada pelo comércio para alavancar as vendas de chocolates  neste período, porém façamos o contrário e vamos pegar o sentido real desta data: Ressurreição.

Independente qual seja sua religião, ressurgir trás sempre um sentimento de vitória, onde o maior desejo/vontade vence algo que te impede ou impossibilita te ter ou atingir algo.

Quantos de nós não precisam ressurgir em diversos momentos de nossas vidas? Seja após um relacionamento, um momento de crise profissional, uma depressão ou até mesmo numa fase onde sua auto estima encontra-se lá no pé?

Sim, ressurgir não é um ato exclusivo de divindade, você também pode e deve ressurgir se estiver passando pro algum momento difícil.

Coincidentemente a páscoa encerra um ciclo de orgias gastronômicas e quebras nas rotinas de treinos que começam lá em dezembro e se estendem até aqui. Com as confraternizações de final de ano, natal, reveillón, eventos e churrascos do verão até o tão esperado carnaval, onde as pessoas bebem uma vida dentro de 5 dias. E quarenta dias depois vem o fim de semana onde a pessoa até come peixe um dia, mas o que vem acompanhado dele pode ter certeza que passa longe de um cardápio saudável. (Deus está vendo você cometendo o pecado da gula)

Sem contar com a fábrica de chocolate que cada cozinha se transforma. É cada combinação com chocolate que até o Charlie Bucket e Willy Wonka ficariam com inveja. (Só quem teve infância vai entender)

Que tal aproveitar que tudo isso passou e hoje iniciar a sua RESSURREIÇÃO??? Sim, ressurgir com seus cuidados com a alimentação e principalmente ressurgir com o hábito de praticar uma atividade física? Se você nunca fez nada, aproveite o embalo e ressurja como uma nova pessoa neste momento, olhe para você e se enxergue de uma forma diferente, projete uma nova pessoa dentro de uma meta a médio prazo que tenho certeza que você jamais esquecerá o real significado da páscoa.

Para dúvidas, sugestões ou informações de treinos: contato@oseupersonal.com.br

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Personal trainer e proprietátio da empresa Oseupersonal.

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