É comum que as pessoas se sabotem não apenas no período da…
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Faz tempo que eu tento convencer pessoas a se matricularem em academias…
É hora de desfazer aquele estigma equivocado de que atividade física é…
Não, você não errou o endereço do blog e isso aqui também…
Sempre me perguntam qual o melhor momento para realizar atividade aeróbica, se…