Qual é a forma mais eficiente de emagrecer? COMENDO. Ao contrário do…
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Acho prudente alertá-los que a teoria à qual me filio no texto…
Osteoporose. Você ainda vai ouvir muito sobre ela. Uma epidemia silenciosa se…
É recomendado alongar antes do treino? NÃO. Ao menos não aquele alongamento…
Hoje eu vim dar uma boa notícia para você que já foi…
Um erro grosseiro foi consolidado na sociedade atual: achar que peso é…
Quando a gente vê um alimento light acabamos presumindo que, só pelo…
É hora de desfazer aquele estigma equivocado de que atividade física é…
Você sabia que musculação, além de todos aqueles benefícios que a gente…
Sedentarismo é mais nocivo do que se imaginava. O simples fato de…
Hoje eu vim dar uma boa notícia para você que já foi…
TPM significa Tensão Pré Menstrual mas bem que poderia significar Tá Pedindo…