Você já ouviu falar em Transtorno Dismórfico Muscular, também conhecido como Vigorexia…
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Overtraining, como o próprio nome já diz, é nada mais nada menos…
O que são alimentos termogênicos? Segundo a nutricionista Davenize d’Orleans são alimentos…
É muito comum ver nas academias pessoas sacrificando a execução correta do…
Para você que pensava que ser sedentário não era o ideal mas…
Durante muito tempo se acreditou que a musculação era prejudicial para crianças.…
Musculação, além de todos aqueles benefícios que a gente já conhece, proporciona…
Gosta de comer chocolate durante a TPM? Agora imagina um chocolate que…
Falando sobre termogênico, já estou acostumado a ouvir os seguintes diálogos: “Estou…
Ontem tivemos o fim das Paralimpíadas do Rio com recorde de público…
Todo mundo já sabe o quanto apoio as pessoas que procurem orientação…
Da mesma forma que existem verdades inconvenientes que muita gente insiste em…