Treino funcional na praia

A prática, que ajuda a deixar o bumbum durinho e as pernas torneadas, também ajudou a atrizFernanda Souza a emagrecer e definir o corpo. Segundo o personal de Fernanda, Bruno d’Orleans, esse treino na praia, também conhecido como Beach Training, melhora a força e o condicionamento cardiorrespiratório e promove alto gasto calórico de até 900 calorias.

Fonte: http://www.ormnews.com.br/noticia/treino-na-areia-deu-barriga-chapada-a-carolina-dieckmann#.VBofChaY59l

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Personal trainer e proprietátio da empresa Oseupersonal.

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