OSP na Mídia: Revista Quem – Fernanda Souza

Uau! Fernanda Souza mostra barriga definida de top e biquíni A atriz…

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Uau! Fernanda Souza mostra barriga definida de top e biquíni

A atriz exibiu suas belas curvas para os seguidores das redes sociais

Difícil acreditar que Fernanda Souza foi uma criança cheinha. Dedicada na malhação e sem abrir mão de uma dieta equilibrada, a atriz deixou os fãs babando na sexta-feira (17), ao compartilhar nas redes sociais uma foto de top e biquíni, deixando a barriga definida e a cintura sequinha em evidência. A imagem foi tirada no bastidor de um ensaio para a revista Corpo a Corpo, da qual ela será capa.
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“Eu deixo aqui meu agradecimento mais que especial ao Bruno D’Orleans @oseupersonal que está sempre buscando novos exercícios pra me estimular, a minha nutri @patriciadavidsonhaiat que além de cuidar da minha alimentação ainda encheu meu freezer com todas suas comidinhas sem glúten e sem lactose da sua linha #HealthyDetox (já conhecem? Então segue ela agora e experimenta! As comidas são muuuuuuito gostosas), e ao Demetrio meu professor de Muay Thai! Um beijo enorme em vcs! #semfiltro”, escreveu ela na legenda.

“Linda, diva, humilha, arrasou, top, que corpo, perfeita, gata, maravilhosa, que barriga é essa? e delícia” foram alguns elogios deixados por fãs e seguidores nos comentários da foto.

Em conversa recente com QUEM, ela contou que procura se alimentar de maneira saudável. “Eu tento me regrar e me alimentar direitinho, comidas saudáveis. Tem dias, claro, que gosto de enfiar o pé na jaca. Mas, no geral, procuro me alimentar de maneira saudável. Na verdade, eu sempre tenho vontade de comer algumas besteirinhas. Mas como de maneira saudável na maior parte das vezes.”

Para manter o corpão em forma, Fernanda treina quase diariamente. E nada de dar desculpas de “dia cheio”. “Treino de cinco a seis vezes por semana. Tem dias que fico cansada”, contou.

A última vez em que se pesou, Fernanda estava com cerca de 52 kg. Mas ela não sobe na balança há um tempo. Como está treinando musculação, o peso tem oscilado bastante devido ao ganho de massa magra. “Nem ligo para a balança nesse começo de treino da musculação, porque estou ganhando massa”, disse.

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About Author

Formado em Educação Física pela Universidade Estácio de Sá em 2011, Bruno construiu sua carreira unindo atendimento individual de alta performance, produção de conteúdo educativo e, mais recentemente, atuação corporativa através da OSP Saúde Corporativa. Ao longo da carreira, desenvolveu a Metodologia OSP de prescrição e acompanhamento, hoje aplicada tanto em atendimentos individuais (presenciais e online) quanto em programas corporativos de saúde no ambiente de trabalho. Em reconhecimento à sua contribuição para o esporte no Rio de Janeiro, recebeu em 2023 o Título de Mérito Esportivo Mestre Hélio Gracie, concedido pela Câmara Municipal do Rio de Janeiro.

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