OSP na Mídia: Pure People – Fernanda Souza

Fernanda Souza publica foto de biquíni e exibe abdômen sarado Fernanda Souza…

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Fernanda Souza publica foto de biquíni e exibe abdômen sarado

Fernanda Souza tem inspirado muitas mulheres com o corpão que exibe nas redes sociais. A atriz publicado uma foto em sua conta do Instagram nesta sexta-feira (17), na qual aparece com a parte de baixo do biquíni e com um cropped top, mostrando seu abdômen sarado.

A imagem é do dia em que fez o ensaio fotográfico da revista “Corpo a Corpo” e Fernanda está usando a mesma roupa que aparece na capa. A foto comprova que a boa forma da atrzi não é milagre do Photohsop.

“Já compraram a Corpo a Corpo desse mês??? Ta tão linda! E eu deixo aqui meu agradecimento mais que especial ao Bruno D’Orleans, que está sempre buscando novos exercícios para me estimular, a minha nutricionista Patrícia, que além de cuidar da minha alimentação, encheu meu freezer com todas suas comidinhas sem glúten e sem lactose de sua linha e ao Demetrio, meu professor de Muay Thai! Um beijo enorme em vocês!”, escreveu na legenda, agredecendo aos profissionais que a ajudam a manter a boa forma.

Fernanda malha três vezes ao dia para conseguir queimar 1200 calorias. “De manhã, eu faço uma atividade aeróbica em jejum, com carga leve, a 6,5 km/h na esteira durante 40 minutos, para queimar a gordura. Mais tarde, depois de tomar café, encaro o treino de musculação com intervalo dinâmico, também com a intenção de aumentar o gasto calórico, ou dedico uma hora às aulas de muay thai”, contou.

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About Author

Formado em Educação Física pela Universidade Estácio de Sá em 2011, Bruno construiu sua carreira unindo atendimento individual de alta performance, produção de conteúdo educativo e, mais recentemente, atuação corporativa através da OSP Saúde Corporativa. Ao longo da carreira, desenvolveu a Metodologia OSP de prescrição e acompanhamento, hoje aplicada tanto em atendimentos individuais (presenciais e online) quanto em programas corporativos de saúde no ambiente de trabalho. Em reconhecimento à sua contribuição para o esporte no Rio de Janeiro, recebeu em 2023 o Título de Mérito Esportivo Mestre Hélio Gracie, concedido pela Câmara Municipal do Rio de Janeiro.

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