Dê um basta ao sedentarismo
Para você que pensava que ser sedentário não era o ideal mas…
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Atividade física pós parto
Atividade física no período pós-parto é uma questão delicada, que suscita diversas…
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Whey antes, durante ou depois do treino?
Hoje vamos falar do suplemento mais popular nas academias hoje em dia:…
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Antes da ceia de natal leia esse texto
Não espere uma postagem clichê de natal. Nunca gostei de ser mais…
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Chocolate combate cólica menstrual
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Primeiro passos de uma corrida
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Coceira durante os treinos
Você já ouviu falar em “urticária colinérgica”? Talvez você não esteja ligando…
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(D)eficientes
Ontem tivemos o fim das Paralimpíadas do Rio com recorde de público…
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