Cinco frentes de trabalho, todas apoiadas na Metodologia OSP e em evidência científica.
Treinos individuais ou em dupla, no Rio de Janeiro, com correção de técnica ao vivo e progressão de carga acompanhada de perto.
Planilha de treino personalizada e ajustes periódicos, de onde você estiver — mesma Metodologia OSP aplicada à distância.
A palestra "Obesidade Financeira" traduz saúde do colaborador em resultado de negócio: o presenteísmo custa em média 32% da folha de pagamento (Censo Vittude, 2025). Conduzida pelo Método 5P da Performance, conecta ciência, dados financeiros e a exigência da NR-1 (Portaria MTE nº 1.419/2024) sobre riscos psicossociais.
A palestra mostra como hábitos saudáveis podem impactar não apenas a saúde, mas também a carreira e a vida financeira. Mais energia e capacidade produtiva ampliam oportunidades e ajudam a construir renda. Saúde passa a ser entendida como um ativo: fortalecer o patrimônio biológico é também proteger e ampliar o patrimônio financeiro.
Para profissionais de Educação Física que querem aplicar a Metodologia OSP em seus próprios atendimentos. Formato e conteúdo programático sob consulta.
Quero saber maisConte qual desses serviços te interessa e Bruno responde por e-mail.
✉️ Enviar e-mailcontato@oseupersonal.com.br
